1. Explica qué es y qué entrena el fartlek.
2. ¿Cuáles son las capacidades físicas?
3. ¿Qué tienen en común y qué tienen de diferentes la fuerza y la flexibilidad?
4. ¿Cómo se estira el gemelo?
5. ¿Qué tipo de ejercicio o ejercicios le recomendarías a una persona que quiere perder peso?
6. Explica un ejercicio para trabajar la fuerza del bíceps, y otro ejercicio para trabajar la flexibilidad de ese mismo músculo.
7. Explica un juego donde la resistencia esté presente en todos sus participantes.
8. Escribe un deporte para cada tipo de velocidad.
9. Un circuito se puede hacer por repeticiones o por tiempo ¿con qué opción te quedas si lo vas a hacer esta navidad con tus amigos en tu pueblo y por qué?
10. ¿Qué capacidad o capacidades físicas tienen más relación con la salud y por qué?
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