Descenso de Barrancos por el Río Trevélez. Conviene tener mucho sentido común y experiencia técnica.
Y descenso por el Barranco de Poqueira:
lunes, 27 de septiembre de 2010
viernes, 17 de septiembre de 2010
BIENVENIDA AL NUEVO ALUMNADO Y SALUDOS A LOS VETERANOS DEL IES SULAYR
Comienza el nuevo curso 2010-2011.
¿Qué deciros para motivaros?
Que nadie os engañe, conseguir objetivos requiere esfuerzo. Y a más dedicación y sufrimiento, más se llegan a valorar los éxitos personales.
Queda un curso por delante, no desaprovechéis las oportunidades que se os presentan. Los referentes deportivos como Nadal, la selección de fútbol que nos fuímos perdiendo contra Suiza y volvemos como campeones del Mundo, o la Campeona también de Europa y del Mundo (bueno, ahora ya no) de Baloncesto, Marta Domínguez, Edurne Pasabán, así como otros muchos campeones y campeonas son ejemplo de superación y horas de trabajo.
Ánimo.
¿Qué deciros para motivaros?
Que nadie os engañe, conseguir objetivos requiere esfuerzo. Y a más dedicación y sufrimiento, más se llegan a valorar los éxitos personales.
Queda un curso por delante, no desaprovechéis las oportunidades que se os presentan. Los referentes deportivos como Nadal, la selección de fútbol que nos fuímos perdiendo contra Suiza y volvemos como campeones del Mundo, o la Campeona también de Europa y del Mundo (bueno, ahora ya no) de Baloncesto, Marta Domínguez, Edurne Pasabán, así como otros muchos campeones y campeonas son ejemplo de superación y horas de trabajo.
Ánimo.
domingo, 5 de septiembre de 2010
EL VERANO TOCA A SU FIN
El verano toca a su fin, y nos preparamos para un nuevo curso 2010-2011. Ha sido un verano que nos ha dejado la oportunidad de esquiar
La nieve en el mes de Julio es peligrosa, y hay que tener algo de experiencia para sortear sus diversos estados y las piedras que aparecen
Coger la bici, o correr, eso sí, por la mañana, porque en verano o sales tempranito o te llega el calor.
Las fotos son de mi hermano Jesús que es un crack con su cámara en mano, otro de mis hermanos, Enrique, me regaló un libro que se llama "De qué hablo cuando hablo de correr", el autor es Murakami, yo os lo recomiendo.
Disfrutar de las personas queridas en cualquier parte
y observar cosas nuevas como esta cama elástica con campo de volei
son cosas que tiene esta época.
Como la de ver lugares nuevos...
aunque estén más cerca de lo que uno piensa, y encontrarte con caras conocidas...
La nieve en el mes de Julio es peligrosa, y hay que tener algo de experiencia para sortear sus diversos estados y las piedras que aparecen
Coger la bici, o correr, eso sí, por la mañana, porque en verano o sales tempranito o te llega el calor.
Las fotos son de mi hermano Jesús que es un crack con su cámara en mano, otro de mis hermanos, Enrique, me regaló un libro que se llama "De qué hablo cuando hablo de correr", el autor es Murakami, yo os lo recomiendo.
Disfrutar de las personas queridas en cualquier parte
y observar cosas nuevas como esta cama elástica con campo de volei
son cosas que tiene esta época.
Como la de ver lugares nuevos...
aunque estén más cerca de lo que uno piensa, y encontrarte con caras conocidas...
sábado, 10 de julio de 2010
FILM DE 1944 ¡Y sin efectos especiales!
Es de un correo electrónico que me ha mandado mi amiga Marietta:
Este es un film corto realizado en 1944 con las hermanas Ross.
No son muy famosas y solamente cantan durante dos minutos, pero lo que hacen después... cuesta creer lo que ven los ojos.
Este es un film corto realizado en 1944 con las hermanas Ross.
No son muy famosas y solamente cantan durante dos minutos, pero lo que hacen después... cuesta creer lo que ven los ojos.
WHAT ARE YOU DOING THIS SUMMER?
ONLY FOR PUPILSSend me what are you doing this summer by e-mail and I promise show your experience in this blog. I'm very interested in where are you? What are you visiting? What type of activities or sports are you practice?
lunes, 5 de julio de 2010
4 de Julio... y metros de nieve en Sierra Nevada
Mucha gente me auguraba que cuando tuviera pareja... dejaría de hacer deporte. Es cierto que los ritmos y duraciones han cambiado, pero no me resisto... decían que a la llegada de un hijo o hija también... pero insisto: Me resisto. ES MI VIDA
La laguna de las Yeguas seguía con casquetes de hielo en una imagen más propia de la primavera...
Pensabamos llegar hasta el Elhorrieta (pico que podéis ver desde el otro lado en Capileira) pero la vereda estaba petada de nieve y nos quedamos en Los Lagunillos de la Virgen.
Pasé un buen día con mi hermano.
La laguna de las Yeguas seguía con casquetes de hielo en una imagen más propia de la primavera...
Pensabamos llegar hasta el Elhorrieta (pico que podéis ver desde el otro lado en Capileira) pero la vereda estaba petada de nieve y nos quedamos en Los Lagunillos de la Virgen.
Pasé un buen día con mi hermano.
miércoles, 30 de junio de 2010
EL CICLO DE CONDUCCIÓN DE ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL MEDIO NATURAL
viernes, 25 de junio de 2010
SOFÍA LLEGÓ, A LAS 4.25 DE LA MADRUGADA DEL 23 DE JUNIO
El camino fue largo, costaba alcanzar esta magnífica cumbre que en ocasiones nos pareció inaccesíble. Pero llegamos.
Laura estuvo magnífica, cada dura contracción ella la soportó no como "¡Vaya, un dolor más!", sino como cuando yo he corrído carreras por montaña, "Ya estoy un paso más cerca de la meta". Y vaya si llegó. Mirad que preciosidad justo en la línea de meta:
Lo bueno de lo malo, es que dura poco.
Lo malo de lo bueno, es que dura poco.
Es una frase que me repetía yo a lo largo del parto. Evidentemente allí yo no era importante, tenía que estar pero sin estorbar. Mi papel fue más de apoyo a la mamá, que lo hizo fenomenal.
Disculpas a los de 4º por no ir a la cena.
Felices vacaciones.
domingo, 6 de junio de 2010
ARTE Y EXPRESIÓN CORPORAL
En las dudas de última hora me pregunta Sara ¿quién fue CHARLIE RIVEL?
Un CLOWN ¿por qué en español utilizamos la palabra payaso como despectiva, un insulto cuando es tan difícil ser un buen payaso?
¿Y MARCEL MARCEAU?
El maestro del silencio. El MIMO por excelencia.
Sólo cabe decir que el propio Michael Jackson tomó prestados algunos de sus movimientos para sus coreografías...
¿Y qué decir de TRICICLE?
Un CLOWN ¿por qué en español utilizamos la palabra payaso como despectiva, un insulto cuando es tan difícil ser un buen payaso?
¿Y MARCEL MARCEAU?
El maestro del silencio. El MIMO por excelencia.
Sólo cabe decir que el propio Michael Jackson tomó prestados algunos de sus movimientos para sus coreografías...
¿Y qué decir de TRICICLE?
miércoles, 2 de junio de 2010
REPASO DEL CONTENIDO EXPRESIÓN CORPORAL (TERCER TRIMESTRE)
Se nota que se acerca el final de curso... el calor, el cansancio, los controles, los nervios. Aquellas personas que han ido trabajando de forma regular y continuada están como quien corre una carrera de fondo, tranquilas porque el trabajo se ha ido haciendo paso a paso, y no de golpe al final.
Los de tercero al decirles que el control de conceptos reponde a la evaluación contínua, habrá 2 preguntas del primer trimestre, dos preguntas del segundo y seis del tercero, me pidieron que colgara las preguntas de los trimestres anteriores para repasar...
Los de 4º me han pedido que cuelgue es esquema que también me pidieron los de 3º.
Esquemas sobre el contenido de Expresión Corporal
Bibliografía
Recursos para el profesor del CNICE (Ministerio de Educación):
http://www.isftic.mepsyd.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2001/mapasaf/maf/x-kaos-cmap/contenidos_ritmo_expresi.html
No es lo mismo EXPRESAR (exteriorizar una idea, sentimiento) que COMUNICAR (voluntad de comunicar algo a un receptor, de transmitir la idea o sentimiento que tratamos de expresar).
En Educación Física estudiamos el cuerpo y el movimiento, y la expresividad es básica para las actividades de la vida cotidiana. Expresamos no sólo verbalmente, sino nuestra MIRADA puede delatar lo que pensamos, nuestra POSTURA, los GESTOS que realizamos.
Cuando hay una intencionalidad clara de hacerlo bonito, bello, podemos decir que hay una manifestación artística, esta puede ser en forma de BAILE (cuando hay acompañamiento musical y voluntad de seguir el ritmo), y DRAMATIZACIÓN (que es contar algo, bien mediante el mimo, la pantomima, el clown,…).
Para mostrarnos como somos, o como queremos mostrar, es necesario DESNIHIBIRNOS, perder todos esos tapujos, vergüenzas que no nos dejan expresar libremente. Para ello en clase trataremos de trabajar con actividades que nos permitan desinhibirnos. Además buscaremos la socialización, trabajar respetando lo que los demás son capaces de CREAR.
El curso pasado os pasé unos criterios para valorar los MONTAJES que se pueden realizar en este contenido.
Aquí van algunas posibles preguntas (que fueron mandadas como tarea a dos expulsados:
1. Tipos de Expresión.
2. Diferencias entre BAILE y DANZA.
3. Qué relación hay entre PATRICIA STOKOE y la EXPRESIÓN CORPORAL, qué hizo ella.
4. ¿Qué es la KINESFERA?
5. ¿Quién fue ISADORA DUNCAN?
6. (Ésta la he añadido al esquema): ¿Quién fue Rudolf Von Laban y que innovación aportó al mundo de las coreografías?
7. ¿Qué es la LABANOTACIÓN?
8. ¿Quién fue CHARLIE RIVEL y qué técnica de expresión trabajó?
9. ¿Quién fue MARCEL MARCEAU y qué técnica de expresión trabajó?
10. ¿Quiénes forman el grupo TRICICLE? ¿Qué puedes averiguar de ellos?
Me podéis preguntar cualquier duda (preferiblemente en clase, antes de empezar -para que todos los compañeros se hagan partícipes-, aún hay gente muy inhibida que sigue sin resolver sus dudas ???????? No lo entiendo. Pero por correo electrónico, o en un recreo también podéis buscarme.
La nota del control no es la nota final del trimestre, pero es la forma de demostrarme que todo lo trabajado en clase lo has pillado.
Los de tercero al decirles que el control de conceptos reponde a la evaluación contínua, habrá 2 preguntas del primer trimestre, dos preguntas del segundo y seis del tercero, me pidieron que colgara las preguntas de los trimestres anteriores para repasar...
Los de 4º me han pedido que cuelgue es esquema que también me pidieron los de 3º.
Esquemas sobre el contenido de Expresión Corporal
Bibliografía
Recursos para el profesor del CNICE (Ministerio de Educación):
http://www.isftic.mepsyd.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2001/mapasaf/maf/x-kaos-cmap/contenidos_ritmo_expresi.html
No es lo mismo EXPRESAR (exteriorizar una idea, sentimiento) que COMUNICAR (voluntad de comunicar algo a un receptor, de transmitir la idea o sentimiento que tratamos de expresar).
En Educación Física estudiamos el cuerpo y el movimiento, y la expresividad es básica para las actividades de la vida cotidiana. Expresamos no sólo verbalmente, sino nuestra MIRADA puede delatar lo que pensamos, nuestra POSTURA, los GESTOS que realizamos.
Cuando hay una intencionalidad clara de hacerlo bonito, bello, podemos decir que hay una manifestación artística, esta puede ser en forma de BAILE (cuando hay acompañamiento musical y voluntad de seguir el ritmo), y DRAMATIZACIÓN (que es contar algo, bien mediante el mimo, la pantomima, el clown,…).
Para mostrarnos como somos, o como queremos mostrar, es necesario DESNIHIBIRNOS, perder todos esos tapujos, vergüenzas que no nos dejan expresar libremente. Para ello en clase trataremos de trabajar con actividades que nos permitan desinhibirnos. Además buscaremos la socialización, trabajar respetando lo que los demás son capaces de CREAR.
El curso pasado os pasé unos criterios para valorar los MONTAJES que se pueden realizar en este contenido.
Aquí van algunas posibles preguntas (que fueron mandadas como tarea a dos expulsados:
1. Tipos de Expresión.
2. Diferencias entre BAILE y DANZA.
3. Qué relación hay entre PATRICIA STOKOE y la EXPRESIÓN CORPORAL, qué hizo ella.
4. ¿Qué es la KINESFERA?
5. ¿Quién fue ISADORA DUNCAN?
6. (Ésta la he añadido al esquema): ¿Quién fue Rudolf Von Laban y que innovación aportó al mundo de las coreografías?
7. ¿Qué es la LABANOTACIÓN?
8. ¿Quién fue CHARLIE RIVEL y qué técnica de expresión trabajó?
9. ¿Quién fue MARCEL MARCEAU y qué técnica de expresión trabajó?
10. ¿Quiénes forman el grupo TRICICLE? ¿Qué puedes averiguar de ellos?
Me podéis preguntar cualquier duda (preferiblemente en clase, antes de empezar -para que todos los compañeros se hagan partícipes-, aún hay gente muy inhibida que sigue sin resolver sus dudas ???????? No lo entiendo. Pero por correo electrónico, o en un recreo también podéis buscarme.
La nota del control no es la nota final del trimestre, pero es la forma de demostrarme que todo lo trabajado en clase lo has pillado.
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