Acaba de comenzar el curso, y lo cierto es que esta es una buena primera lección. Calentar nuestro cuerpo para los ejercicios que vamos a realizar en clase es un buen hábito al que nos tenemos que acostumbrar.
Esa pequeña rutina a la que apenas dais importancia, especialmente cuando realizais ejercicio físico por vuestra cuenta, es más importante de lo que parece. He encontrado un compañero que lo explíca muy ilustrativamente... A ver qué os parece. Me gustaría que alguien me hiciese un comentario al respecto en clase.
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